ヘアケアってどうしてる？

最近、妙に意識し出したのはヘアケア。 髪の毛ってすごく大切なんだなと実感することが多くなってきた気がします。
やっぱり年を取ると薄くなってしまったりするから、その前にヘアケアをして髪を大事にしていきたいと思うようになりました。
髪の洗い方やシャンプー、リンス、トリートメントといろんなことを気を付けなければならないので、けっこう大変です。
でも、それだけ大切ってことですよね。

まず、直していかなくてはならないのが髪の洗い方！
けっこうチャチャっと洗って終わりという人も多いと思いますが、それじゃダメみたいです。
私も面倒くさがり屋なのでチャチャっと派の人間でした。でも、いろいろ知っていくうちに少しずつ変わってきたのです。
シャンプー前にはブラッシングをして髪が絡まっているのをほどき、髪の表面などについた汚れを落とします。
そして、髪全体をしっかりと濡らし、シャンプーをする時は手のひらでシャンプーを泡立ててから頭にのせて指の腹で頭皮をマッサージするように洗い、時間をかけてすすぎます。
時間がある時は、シャンプーの量を半分にして2回洗うこともあるんですよ。
それから、十分にシャンプーをすすいだら、リンスをつけてまたすすぎます。この時はシャンプーの時よりさらにしっかりとすすぎます。
洗うことに集中すると自分がこんなにも今までと違うんだなと感じてしまいました。今までが適当すぎたんだなと反省。

その後はタオルドライをし、髪の水気を取ってから、洗い流さなくてもいいヘアートリートメントをつけて乾かします。
ここで面倒くさがり屋を発揮して、洗い流さないトリートメントにしちゃいました！
おすすめはラサーナの｢海藻ヘアエッセンス｣です！お値段はけっこうしますが、髪のしっとり感やまとまりが違うんです。
今やこの｢海藻ヘアエッセンス｣がなくてはならないものになってきています。
まだ、始まったばかりのヘアケアですが、こんな風に毎日続けてきれいな髪になりたいと思います！！